食べすぎ…

今日の献立
朝…なし
昼…パン（ウィンナーとチーズ）
夜…寿司8つ
おやつ…コロッケ、プリン、ミルクティー、ポテトチップス

今日の体重…未計測

いらだつことがあるとついおやつを買い込んでしまう。
ポテトチップスはやっぱりまずい…。
朝食べてないのも、夜食べ過ぎるのもまずい。
食べてることに自覚しよう。
ただ、カップラーメンを食べることは自粛した…。
レベル低いけど、そこはOKとしよう。