行動を起こす

ことが大切だ。
考えていてばかりじゃ、何も変わらない。
何度聞かされてもピンとこなかったけど、今は分かる。
やってみて初めて、やったことになる。当たり前のことだ。

他人がどうとか
時間がどうとか
そんなことを言ってる前に、
行動を起こそう。

他人が気になってしょうがないのは、暇な証拠。
自分のことをやってるだけでも結構な量。
ぼーっとしてる暇はない。
少しでも、自分を好きになれるように。

今日の献立
朝…チーズハムトースト、ゆで卵、ほうれんそう、コーヒー
昼…ちゃんぽん、サラダ
夜…ビーフシチュー、パン、コーヒー、牛乳

今日の体重…67.0kg、38.2％