どうも鬱なサイクルらしい

鬱。仕事中も迷惑やろーになりさがりました。
コーヒー飲んだら一息つけるかなぁ。

今日の献立
朝・・パン、みそ汁
昼・・弁当、オレンジジュース
夜・・弁当、コーヒー

今日の体重・・64.0kg

今日のステッパー・・15分
　（でも電話で途中1分休み入る）

今日のステッパーはノルマ果たしたと言えるのかしら。