今日も早めに寝よう

まだまだ調子が悪い。
薬のみつつ、だましだまし暮らす。
早いとこ寝よう…。

今日の献立
朝・・なし
昼・・ごはん、鶏の炒め物、マッシュポテト、にんじん、コーヒー
夜・・ごはん、みそ汁、鶏の唐揚げ、かぼちゃコロッケ、コーヒー
おやつ・・メロンパン

今日の体重・・64.5kg

今日のステッパー・・15分

おやつ、やめたら？＞自分