というような一日を過ごした。
今日は早く寝よう…。

今日の献立
朝・・パン、コーヒー
昼・・弁当、シャーベット
おやつ・・紅茶、チョコレート
夜・・パン、串

今日の体重・・63.7kg

今日のステッパー・・15分

ステッパー、1週間続いた!
今のところ何も変わってないみたいだけど。
少しは代謝が良くなってたらいいな。

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