とりあえず、雨…。

今日は雨だった。名古屋の方は大変らしい。
のと、仕事でちょっと遅くなったので走れなかった。やっぱり朝走んなきゃダメ？

＊今日の献立＊
朝…食パン、目玉焼き、トマト・ブロッコリー、コーヒー
昼…きのこご飯弁当（セブンイレブン）、コーヒー
夜…ご飯、味噌煮込み豆腐、鰯の梅ばさみあげ、コーヒー

＊今日の体重＊64.0kg

＊今日の歩数＊11，601歩

少し戻った。っていうか誤差？
やっぱりデジタルの体重計買わなきゃなのかな…。
今日から歩数も入れてみよう。こんだけ歩いても、415kcal…そんなもんか？